Bewege dich frei und geerdet
Entwickle ein tiefes Verständnis für deinen Körper und optimiere deine Bewegungsmuster nachhaltig.
Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der individuell auf dich abgestimmt ist, nutzen wir biomechanisch fundierte Übungen, um deine Bewegungsfreiheit zu fördern und das Gefühl von Erdung zurückzugewinnen.
Der Schlüssel zu deiner Bewegungsfreiheit:
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Ganzheitlicher Ansatz:
Dein Körper wird als Einheit betrachtet. Statt Symptome zu bekämpfen, gehen wir gemeinsam an die Ursachen heran.
Biomechanisch fundierte Lösungen:
Mit präzisen Bewegungsanalysen verbessern wir deine Gelenkfunktion, Muskelkoordination und Körperhaltung – für langfristig schmerzfreie und gesunde Bewegungen.
Individuell auf dich abgestimmt:
Jeder Körper ist anders. Deswegen entwickle ich für dich maßgeschneiderte Lösungen, die auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Meine Angebote:
Individuelle Körperarbeit im
1:1 Coaching
Workshops & Retreats für Regeneration
Firmentrainings & Team-Building
Menschen, die mein Ansatz überzeugt hat:
- Sabine Raffel
Inhaberin Mediaagentur Raffel Media
"Das Coaching mit Kolja hilft mir, meinen Körper besser wahrzunehmen. Die Übungen sind so gestaltet, dass ich sie mühelos in den Alltag integrieren kann. Hinzu führen die Trainings zu einem inneren Gefühl der Ausgeglichenheit, ohne, dass ich mich dazu sportlich verausgaben muss. Generell höre ich besser auf meinen Körper!"
- Denis Corthier
Country Manager - Belgium for Potential Project
"Kolja kombiniert eine klare Einschätzung mit einem einzigartigen Ansatz, der es dem Körper ermöglicht, seinen perfekten natürlichen Zustand der Entspannung, geerdeten Präsenz und absoluten Offenheit zu finden. Ich kann seine Arbeit nur wärmstens empfehlen, besonders für Menschen, die das unendliche Potenzial des Bewusstseins erforschen wollen."
- Paul Stoltze
Profi-Musiker & Dozent
"Meine Rückenbeschwerden sind verschwunden! Ich lerne immer besser meinen Körper und Geist kennen und kann immer mehr einschätzen, was mein Körper braucht. Koljas ganzheitlicher Ansatz ist für mich mittlerweile unabdingbar und ich bin sehr dankbar, ihn kennengelernt zu haben und bei ihm trainieren zu dürfen."
- Silke Altvater
User Experience Designerin
"Die Trainings sind für mich eine absolute Wohltat, maximale Entspannung für Körper und Geist, Runterfahren nach einem vollgepackten Tag. Ich spüre große Befreiung, mich so frei bewegen zu können und alte Muster aufzulösen. Viele Impulse kann ich auch in den Alltag übertragen. Auch meine Körperwahrnehmung ist sehr viel feiner und vielschichtiger geworden."