Retreats


Rückzug zur intensiven Innenschau und Praxis.

7 Tage Retreat 06.-12.04.20
in Ritschweier (Odenwald)


Weitere Infos unten


3 Tage Retreat 01.-03.05.20
im Kloster Esthal (Pfälzer Wald)


Weitere Infos unten


3 Tage Retreat vom 01.05. bis 03.05.2020 im Kloster Esthal (Pfälzer Wald)


Wuwei Works · a Mindful Movement Practice – 3 Tage umgeben von der Ruhe des Klosters


Zum Ort und Ablauf:
Das Kloster Esthal  ist am Rande des kleinen Dorf direkt am Wald gelegen. Es ist damit der perfekte Ort um für 7 Tage intensiv und in Ruhe zu praktizieren und sich zu erholen. Das Retreat bietet fernab von alltäglichen Terminen und Verpflichtungen eine tiefgehende Beschäftigung mit Körper und Geist und die Möglichkeit zur Neuausrichtung. Es finden 6-7 Stunden Unterricht entspannt über den Tag verteilt statt. Zwischendurch bietet das Klostergelände und die Umgebung Raum zur Entspannung. Bei passendem Wetter findet das Training im schönen Klostergarten am Teich statt.
Wir werden mit vegetarischer Vollpension inkl. Kuchenpause am Nachmittag bestens versorgt. Beginn ist am Freitag um 10 Uhr und Ende am Sonntag gegen 16 Uhr. Der Tagesablauf wird von der Morgen- und Abendmeditation umrahmt und durch den Verzicht auf digitale Endgeräte werden die Tage außerdem auch zu einem Digital Detox.
Das Retreat ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Stimmen zum letzten Retreat:
„Das war wieder eine sehr sehr super Zeit und es schwingt noch immer nach bei mir!“
„…des unbeschreiblich guten Retreats. Wenn sich auch immer alles wandelt, das Gelernte und auch der Spaß und Spirit der Gäng bleiben bei mir.“
„Sorry das ich so spät antworte, ich habe erst vor kurzem meine Mails gecheckt und bin auch seit dem Retreat noch weniger an Bildschirmen aktiv. “ #digitaldetox
„…empfand ich den seltenen Moment innerer Freiheit.“

Inhalt:
– Theorie zu Geist, Körper, Bewegung und Langlebigkeit
– Meditation – eine klare Technik und Entwicklung
– Floorwork, Bewegungmuster erkennnen, auflösen und erweitern
– Fußarbeit, Schrittarbeit und Stände
– Gelenkgesundheit und Wirbelsäulenaktivierung – Flexibilität und Mobilität
– Rhythmus, Flow und Koordination
– 8 Spiralbewegungen und 8 Bewegungsqualitäten in Verbindung

Teilnahme:
Der Early Bird Preis von 240€ für den Unterricht + 175,50€ Vollpension gilt bei Anmeldung und Zahlung der Unterrichtskosten bis 09. Februar
Regulär 255€ für den Unterricht + 175,50€ Vollpension gilt bei Anmeldung und Zahlung der Unterrichtskosten bis 31. März
Zahlung der Vollpension dann vor Ort.
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Weitere Infos, optionale Vorbereitung aufs Retreat, Rücktrittsbedingungen usw. bei Anfrage zur Teilnahme.

Wenn Du noch nicht an einem Retreat, Workshop oder Einzelarbeit mit mir teilgenommen hast, dann lass uns kurz skypen um zu sehen, ob mein Angebot für Dich passt und eine Teilnahme am Retreat für Dich sinnig ist.

Klicke hier, um weitere Informationen zu erhalten und Deinen Platz zu reservieren.

7 Tage Retreat vom 06.04. bis 12.04.2020 in Ritschweier (Odenwald)


Wuwei Works · a Mindful Movement Practice – 7 Tage umgeben von der Ruhe des Waldes


Zum Ort und Ablauf:
Das Seminarhaus in Ritschweier ist am Rande des kleinen Dorf direkt am Wald gelegen. Es ist damit der perfekte Ort um für 7 Tage intensiv und in Ruhe zu praktizieren und sich zu erholen. Das Retreat bietet fernab von alltäglichen Terminen und Verpflichtungen eine tiefgehende Beschäftigung mit Körper und Geist und die Möglichkeit zur Neuausrichtung. Es finden 6-7 Stunden Unterricht entspannt über den Tag verteilt statt. Zwischendurch bietet die Umgebung Raum zur Entspannung. Bei passendem Wetter findet die Praxis auf den breiten Wegen mitten im Wald statt.
Wir werden mit vegetarischer Vollpension inkl. Kuchenpause am Nachmittag bestens versorgt. Beginn ist am Montag um 14 Uhr und Ende am Sonntag gegen 16 Uhr. Der Tagesablauf wird von der Morgen- und Abendmeditation umrahmt und durch den Verzicht auf digitale Endgeräte werden die Tage außerdem auch zu einem Digital Detox.
Das Retreat ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Stimmen zum letzten Retreat:
„Das war wieder eine sehr sehr super Zeit und es schwingt noch immer nach bei mir!“
„…des unbeschreiblich guten Retreats. Wenn sich auch immer alles wandelt, das Gelernte und auch der Spaß und Spirit der Gäng bleiben bei mir.“
„Sorry das ich so spät antworte, ich habe erst vor kurzem meine Mails gecheckt und bin auch seit dem Retreat noch weniger an Bildschirmen aktiv. “ #digitaldetox
„…empfand ich den seltenen Moment innerer Freiheit.“

Inhalt:
– Theorie zu Geist, Körper, Bewegung und Langlebigkeit
– Meditation – eine klare Technik und Entwicklung
– Floorwork, Bewegungmuster erkennnen, auflösen und erweitern
– Fußarbeit, Schrittarbeit und Stände
– Gelenkgesundheit und Wirbelsäulenaktivierung – Flexibilität und Mobilität
– Rhythmus, Flow und Koordination
– 8 Spiralbewegungen und 8 Bewegungsqualitäten in Verbindung

Teilnahme:
Der Early Bird Preis von 560€ für den Unterricht + 396€ Vollpension gilt bei Anmeldung und Zahlung der Unterrichtskosten bis 12. Januar.
Regulär 595€ für den Unterricht + 396€ Vollpension gilt bei Anmeldung und Zahlung der Unterrichtskosten bis 31. März.
Zahlung der Vollpension dann vor Ort.
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Weitere Infos, optionale Vorbereitung aufs Retreat, Rücktrittsbedingungen usw. bei Anfrage zur Teilnahme.

Wenn Du noch nicht an einem Retreat, Workshop oder Einzelarbeit mit mir teilgenommen hast, dann lass uns kurz skypen um zu sehen, ob mein Angebot für Dich passt und eine Teilnahme am Retreat für Dich sinnig ist.

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