Kurse und Seminare


Hier können Methoden neu kennengelernt sowie vertieft werden.

Folgende Seminare werden vom 04.04. – 07-05. in Mannheim und Umgebung angeboten:


Taichi und Qigong Unterricht im Mannheimer Schlosspark

Taichi und Qigong Training im Schlosspark

für Einsteiger und Fortgeschrittene

DI 23.04.
DO 25.04.
DI 30.04.
DO 02.05.
DI 07.05.

Zeiten:
18-20 Uhr

Kosten:
30€ pro Termin

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Taichi und Qigong – Seminar im Schlosspark

für Einsteiger und Fortgeschrittene

SA 27.04.

Zeiten:
10.30-13.30 Uhr

Kosten:
40€ pro Termin

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? – Seminare im Mannheimer Waldpark – Come and find out….

? – Seminar im Waldpark

Achtung war letztes Jahr schnell ausgebucht. Limitierte Plätze!
Für jeden besuchbar. Schließt an letztes Jahr an. Man muss aber beim ? nicht dabei gewesen sein um bei ?? und/oder ??? komplett mitmachen zu können!

20.04. ??-Seminar
04.05. ???-Seminar

Zeiten:
10.30-13.30 Uhr

Kosten:
45€ pro Termin
Kombipreis „Full Whaaat?“ ?? + ???: 80€

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Indoorseminare in Ludwigshafen – Stretch Therapy & Floorwork

Indoorseminare in Ludwigshafen

Achtung war letztes Jahr schnell ausgebucht. Limitierte Plätze!
6 Stunden inkl. kleiner Snackpause

21.04. Stretch Therapy 1 für Einsteiger und Wiederholer
Inhalt:
Was sind die wichtigsten Stretches für meinen Körper und wie finde ich das heraus?
Was sind die größten Fehler beim Stretching und wie kann ich sie vermeiden?
Wie kann ich meine wichtigsten Stretches in eine kurze tägliche Routine einbauen?
Individuelle Hilfestellungen und Tipps.

28.04. Seminar Grounding & Floorwork – weicher Kraftaufbau
Inhalt:
Wie kann ich Kraft aufbauen ohne dabei fest zu werden?
Wie kann ich ohne Hilfsmittel ein freudiges und kreatives Workout zusammenstellen?
Was sind Basisbewegungen, die ich einfach täglich einbauen kann, um meinen Körper natürlich zu kräftigen?
Individuelle Hilfestellungen und Tipps.

05.05. Stretch Therapy 2
Für alle, die an Teil 1 oder einem Retreat in den letzten 2 Jahren teilgenommen haben.
Inhalt:
Wie kann ich tiefer in Stretches kommen und dafür mein Bewusstsein gezielt einsetzen?
Wie kann ich selbst Fehler in der Ausführung von Stretches punktgenau erkennen und korrigieren?
Neue Solo- und Partnerstretches, Klärung von Fragen zu bereits geübten Stretches + Vertiefung
Individuelle Hilfestellungen und Tipps.

Zeiten und Ort:
10:00 – 16:00 Uhr
Physiotherapie im depotLu – Karl-Krämer-Straße 2a, Ludwigshafen

Kosten:
97€ / 67€ Wiederholerpreis für Teilnehmer am letztjährigen ST1
Kombipreis „Gimme more“ 2 Seminare: 179€ statt 194€
Kombipreis „Gimme more“ 2 Seminare für ST1 Wdh. + wahlweise ST2 oder Floorwork: 149€ statt 194€
Kombipreis „Gimme all“ 3 Seminare: ST1+ST2+Floorwork 261€ statt 291€
Kombipreis „Gimme all“ 3 Seminare: ST1Wdh+ST2+Floorwork 231€ statt 291€

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Allgemeine Teilnahmebedingungen:

Verbindliche Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Termin. Bei Absage nach der Anmeldefrist ist, wenn kein Ersatzteilnehmer gestellt werden kann, die Kursgebühr zu entrichten. Die Kombipreise sind jeweils am ersten Termin komplett zu entrichten. Hierfür gibt es keine Stornomöglichkeit. Bezahlung der Kursgebühr bitte gerne passend vor Ort in bar.

Die nächsten Termine für La Palma wieder ab dem 20.05.. Infos folgen…